samedi 6 août 2016

Pancakes easy/healthy

Helloooo Girls, aujourd'hui je vais vous donner ma recette secrète pour réaliser des Pancakes facile et peu calorique  (oui oui c'est un peu ma recette car je l'ai modifié :p



Ingrédients:


-1 œuf
-50 g de farine
-20 g de son de blé
-15 cl de lait
-1/2 sachet de levure chimique
-1 c à c de sucre vanillé
-1 c à s d'huile

-Préparations:


-Dans un récipient,on mélange la farine,le son de blé,la levure et le sucre vanillé


-Dans un autre récipient on bat le lait avec le sucre et l'huile.



-Puis on mélange les deux préparations ensemble.



-On fait chauffer une poêle et on fait cuire les pancakes quelques secondes de chaque côté
.

-pour le topping on peut choisir se qu'on veut,pour ma part j'aime trop le mélange du banane et miel ♡ et c'est trooop bon.
ps: vous pouvez remplacer le son de blé par des flocons d'avoine.
-Si vous essayez cette recette n'hésitez pas à m'envoyer vos réalisations ♥

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire